Burn-out? As recentes mudanças no mundo causaram um esgotamento físico e mental em todos, e certamente você ouviu essa palavra com mais frequência nos últimos dois anos, mas o que significa?É uma síndrome de desgaste ocupacional, que em 2019 foi incluída na Classificação Internacional de Doenças (CID) da Organização Mundial da Saúde (OMS).Nem todos os sintomas aparecem ao mesmo tempo, apresentando estágios diferentes dependendo do indivíduo. Pode começar com uma simples exaustão e evoluir para uma condição de estresse crônico.
