2. Trabalhe todo dia (leia, ainda que apenas primeira seção de um artigo, ou escreva, mesmo que 200 palavras;⠀
3. Não passe todo o tempo trabalhando, mantenha contato (ainda que virtual) com amigos e família;
4. Escolha no máximo dois noticiários para acompanhar;
5. Produzir menos não é um erro, é natural para o contexto atual, não se culpe. Fonte: Revista Observatório - 02/05/20